簡易中藥茶飲 自制三款纖腿瘦身茶
茶的文化在中國的源遠(yuǎn)流長的，而對于減肥一族來說，合理的飲用中藥制劑茶，可以起來消脂瘦腿的作用。怎么樣，來試試吧！
纖腿瘦身茶一：昆藻茶
材料：海藻6g、海帶6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當(dāng)茶飲用。
功效：消痰、利水、減肥。
纖腿瘦身茶二：金銀花茶
材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。
功效：去脂通便、降壓減肥。
纖腿瘦身茶三： 陳皮車前草茶
材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g。
做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。
功效：利尿、減肥、提神。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- “十五五”我國生態(tài)環(huán)境國家監(jiān)測網(wǎng)點(diǎn)位將擴(kuò)建至5萬多
2026-04-27 12:05 - 原青海省地方金融監(jiān)督管理局一級巡視員吳春慶被開除黨
2026-04-27 12:04 - 白宮記協(xié)晚宴槍擊后 英國王將按原計(jì)劃訪美
2026-04-27 10:55 - 白宮記協(xié)晚宴槍手事發(fā)前有“宣言” 自稱對特朗普政府
2026-04-27 10:55 - 黎巴嫩媒體披露伊朗提出三階段談判框架
2026-04-27 10:55 - 巴媒記者披露伊朗外長折返伊斯蘭堡內(nèi)情
2026-04-27 10:55 - 生態(tài)環(huán)境部：一季度我國空氣質(zhì)量總體改善
2026-04-27 10:52
- “十五五”我國生態(tài)環(huán)境國家監(jiān)測網(wǎng)點(diǎn)位將擴(kuò)建至5萬多
- 猜你喜歡:
-
俄對外情報(bào)局局長：美國侵略伊朗源于殖民主義思維2026-04-16黑龍江通報(bào)7起違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神問題2026-04-27白宮記協(xié)晚宴槍手事發(fā)前有“宣言” 自稱對特朗普政府不滿2026-04-27
-
評論(簡易中藥茶飲 自制三款纖腿瘦身茶)已有0條評論